酒レポや思考コーナーでは、独自理論・ぶっ飛び謎理屈を展開している私ですが。
実は、メンタル絹豆腐な人間だったりしますｗ
そんな私が、香水にハマって「自己肯定感」や「自己愛」というものが生まれてきたよ、
という個人的なお話です。今回はレポではないよ。笑
※結構なダークサイド、人によっては気分を暗くしていまう程度の深淵なので…念のため閲覧注意、というタイトルをつけています。
こう見えて、実は絹豆腐でしてｗ
実は学生時代から、ガチのうつ病を患っていて。
働いて稼げるようになってから、やっと通院し、投薬治療を始め…まぁ、なんとか生き延びている日々な訳です。いや、死にそびれ、かな？笑
色々書くと、とってもメンタルなブログになるので、詳しいことは書きませんが。
お薬たくさん飲んだり、刃物で云々、ロープの準備なんて日常茶飯事。お茶の子さいさい。というダークマターばりの日々を送っており。AC＆うつ病スケール振り切るレベルのガチ勢な私に、
「自己肯定感」や「自己愛」なんてものは、勿論カケラもなくてですね笑
というか。自分を好きでいるとか、自分を愛する・肯定するという行為自体が、正直意味不明で。
自分の存在がなければ良かったのに、申し訳ない…等と常に考え続けているガチ勢にすると、
自分を愛す？大切にする？肯定？( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
でしかなかったんですよね。
「好き」という感情。
私は自己肯定感も自己愛も無いような人間だったので、自身の感情が全くわからない、快不快しかわからないような人間でした。
なので医師からも、「好き」を見つけるように、とずっと言われていました。
ですが。偶然、香水に目覚めたんです。
GIVENCHYの【L’INTERDIT】で香水に興味を持ち、COLORIA 香りの定期便で、いろんな香水を試すようになり。
最初は、L’INTERDITでも書いたように、オードリー・ヘプバーンが気に入った香りって、どんなもの？？という好奇心でした。
香水に興味を持ったのも、【COLORIA】香水のサブスクから始まる、新しい出会い【PENHALIGON’S IRIS PRIMA】 で書いたように、
「香りは大人の嗜みですから（ニコッ」という、ゲーム内の素敵な人の言葉がキッカケでもありました。
そんな、数々の小さなキッカケから、私は「香水」というものに興味を持ちました。
そして、「香水」というものを「好き」になりました。
快不快しか理解出来なかった私が、香水の長い名前や香りの特徴などを、なぜかしっかりと記憶していました。
しかも、COLORIAで、ほぼ毎日香水のブランドを調べてみたり、毎月届くアトマイザーを試して、気に入れば実際にボトルで買ってみたり。
「自分は世の中に必要ない」と心から思っていた人間が、なぜか自分以外のものに、興味を持つようになりました。
「好き」を身にまとい、呼吸が整うということ。
ここまでで、私がなかなかヤバイ奴であると明かしたなぁ…と思いますが笑
私はこの疾病を理由にして何かを免除してもらったり、仕事を斡旋してもらったり…というような、特別扱いは避けています。
学生時代から考えても、十数年以上付き合っているもの。
立派な病（やまい）であり、異常だと言われればそうですが。私にしてみれば、もはや「当たり前」の思考回路なので。
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そんな私が、なぜか「香水」にハマりました。そして、「好き」になりました。
これは、もしかすると呼吸の問題、なのかもしれません。
しんどい時、苦しい時…人間はいつの間にか、呼吸が浅くなっています。
そんな時でも、好きな香りを感じるためには、なるべく深い呼吸をした方がいいですよね。
そして、深い呼吸をしている時、人間って落ち着いているんです。仏教や座禅、その辺りでも言われていることなんですが。
言ってみれば、「好きな香りをまとっていて、香りを感じたい」から「自然に深い呼吸になり落ち着く」という現象が起きたんです。
お値段イコール自身の「価値」
あと、香水って割とお値段するじゃないですか…正直なところ。
冷静に考えれば、30mlの水で諭吉様がいなくなるって、どんな高い水なんだ！という。
ですが、そんな金額を、「自分のためだけに支払う」ということ。それも一つの「自分を大切にする」という行為なのかな、と思います。
単に好きな香り、ちょっと憧れる香り。
香水って、食べものでも、下着や服のように「見せてはいけない所」を隠すような必需品でもない。本当に、ただの嗜好品なんですよね。
そんな嗜好品に対して、自分が「好き」「欲しい」「憧れる」のような、単なる感情に反応して、お金を支払う。
この行為が、「自分を大切にする」ということなんだな、と最近気づきました。
だって、私は好きな香水をまとっている自分を、「好き」だと思えるから。
あなたも試しに、香水始めてみたら？
私は香水にハマることで、徐々に「好き」を含めた感情がわかるようになりました。
この変化は医師にも分かったらしく、今まで処方されていたまあまあ強い薬も、少し弱いものに変わったりしています。
「好き」という感情。
「好きだから、欲しい」と思うこと。小さな欲を持つこと。
そんなことが、自己肯定感や自己愛を育てることになるんだなぁ、と思っています。
勿論、欲しいものすべてが手に入る訳ではないけれど。
「欲を持つ」ということが「自身を大切にする第一歩」だと、私は香水から学びました。
もし香水嫌いでなければ、香水って趣味もいいんじゃない？と私は今思っています。
特に、自己肯定感を上げたいと思う方には、オススメかな、と。
好きな香水をまとうから、香りを感じたいから、呼吸が深くなる。
そして、「この香水に合うような自分になりたい」と思えるようになる。
そんな実体験があるので、この記事を書いてみました。
